Opis

KOCHAM SIEBIE, KOCHAM LUDZI, KOCHAM ŚWIAT

Książka Kocham siebie, kocham ludzi, kocham świat – Teoria poliwagalna stosowana. Autorka wykorzystuje w książce swoje bogate doświadczenie w badaniach nad dwujęzycznością zamierzoną, jąkaniem, mutyzmem, a następnie emocjami w ciele i doświadczeniem w pracy z ludźmi. W książce zgłębia temat warunkującego zdrowe życie i kluczowego dla prawidłowego funkcjonowania autonomicznego układu nerwowego poczucia bezpieczeństwa.

Osobista książka z ćwiczeniami, która reguluje i chroni Twój układ nerwowy.

Druga z serii osobistych książek z ćwiczeniami, oparta na teorii poliwagalnej profesora Stephena W. Porgesa. Tytuł Kocham siebie, kocham ludzi, kocham świat odmienia życie, stosunek do siebie i otoczenia, a to, jak pokazują badania, jest kluczowe dla długiego, zdrowego i szczęśliwego życia. Książka w przystępny sposób, poprzez ćwiczenia, przedstawia sposoby regulacji funkcjonowania nerwu błędnego. Dzięki tej książce:

• poznasz praktyczne zastosowanie teroii poliwagalnej prof. Porgesa,
• poczujesz ulgę z każdym kolejnym czytaniem książki,
• zwolnisz blokady związane z napięciem w ciele,
• wykonasz ćwiczenia wspierające zdolność do regulacji zachowania.