Opis

Myśli w ciele – ZESTAW: książka papierowa+ audiobook

Osobista książka z ćwiczeniami, która pomaga zrozumieć, jak duży mamy wpływ na funkcjonowanie naszego ciała dzięki opanowaniu sztuki zdrowego myślenia. Badania naukowe przywołane w niej pokazują, że psychologia i fizjologia są nierozerwalnie połączone.

Dzięki tej książce:

• zrozumiesz zależności między konkretnymi myślami i dolegliwościami w ciele,
• poznasz ćwiczenia mentalne, które przywrócą równowagę Twojemu organizmowi,
• nawiążesz jeszcze lepszy kontakt ze swoim ciałem i wnętrzem,
• zapoznasz się z odkryciami nauki, pokazującymi związek myśli, nastawienia i emocji z funkcjonowaniem ludzkiego ciała.