Bookshpan - Polska księgarnia internetowa w UK
Close

Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie

£8.69

3 w magazynie

Kategorie: , , Product ID: 22646

Opis

Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie

Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam „znowu dałaś plamę”, „to ci się nie uda”, „siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie” itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych.

W książce autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem i sprawić, aby w końcu zamilkł lub – co więcej – zaczął wspierać i zachęcać do działania. Zaprosiły do rozmów na te tematy: Katarzynę Cichopek, Darię Ładochę, Odetę Moro, Honoratę Skarbek, Dorotę Welman, Zofię Zborowską-Wronę.

Marka

Joanna Godecka

Informacje dodatkowe

Autor

Joanna Godecka

Okładka

Miękka

Liczba stron

224

Wydawnictwo

Muza

ISBN

9788328715288

Recenzje

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

cztery × 4 =

Może spodoba się również…