Bookshpan - Polska księgarnia internetowa w UK
Close

Lasoterapia

£9.99

1 w magazynie

Kategorie: , , , Product ID: 22561

Opis

Lasoterapia

Co nam daje las? Spokój, wytchnienie, poprawę zdrowia psychicznego – ale nie tylko. Wędrówki po lesie podnoszą naszą odporność, wspomagają leczenie wielu chorób, takich jak astma, alergie czy depresja. A poza tym są powszechnie dostępne i darmowe!
Lasoterapia przybliża, opierając się na wynikach badań naukowych, wpływ natury na zdrowie i dobrostan człowieka. Z książki dowiesz się:

Na czym polega terapia lasem?
Czym są leśne kąpiele i jak się do nich przygotować?
Jak zaplanować wędrówkę by odnieść jak najwięcej korzyści?
Jak korzystać z lasu, kiedy mieszkamy w betonowej dżungli?
Książka ta pomoże Ci w zaplanowaniu Twojej własnej lasoterapii w sposób praktyczny, z uwzględnieniem pór roku, pogody, wieku, stanu zdrowia. Autorką książki jest Katarzyna Simonienko, doktor psychiatrii, certyfikowany przewodnik kąpieli leśnych, związana z Puszczą Białowieską. Swoim pacjentom przepisuje las na receptę.

Marka

Katarzyna Simonienko

Informacje dodatkowe

Autor

Katarzyna Simonienko

Okładka

Miękka

Wydawnictwo

Dragon

Liczba stron

235

ISBN

9788381727129

Recenzje

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Lasoterapia”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

trzy × 5 =