Bookshpan - Polska księgarnia internetowa w UK
Close

Jak przestać się bać

£9.25


4 w magazynie

Kategorie: , , Product ID: 21701

Opis

Lęk społeczny to nieśmiałość na sterydach. Obawiamy się, że powiemy coś niewłaściwego albo zachowamy się niezgrabnie, narażając się na totalną i w pełni zasłużoną krytykę.

– Czujesz niepokój, gdy masz zadzwonić lub napisać do kogoś, kogo dobrze nie znasz?

– Spinasz się, gdy musisz mówić o sobie i swoich uczuciach?

– Zastanawiasz się, czy powiedzieć dzień dobry sąsiadowi?

– Obawiasz się, że wypadniesz idiotycznie, zabierając głos w grupie, więc siedzisz cicho?

– Unikasz zwracania zakupionego towaru, nawet jeżeli coś jest z nim nie tak?

– Masz opory, żeby powiedzieć fryzjerce, że nowa fryzura jest beznadziejna?

– Nie potrafisz wykazać się asertywnością wobec akwizytora?

– Trudno jest ci sprzeciwić się komuś, kto ma inny punkt widzenia niż ty?

Nie jesteś z tym sam! Aż 40% ludzi postrzega się jako nieśmiałych. Pokonaj swojego wewnętrznego krytyka, obal mity związane z lękiem społecznym i uwolnij się ze szponów perfekcjonizmu, a poczucie odizolowania i paraliżujące obawy znikną.

Informacje dodatkowe

Autor

Hendriksen Ellen

Okładka

Miękka

Wydawnictwo

Feeria

Liczba stron

368

ISBN

9788366380677

Recenzje

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Jak przestać się bać”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

12 + dziesięć =